Top 5 diete de slabit pentru 2018

Top diete de slabit 2018

Topul celor cinci diete de slabit pentru anul 2018 iti propune o serie de regimuri alimentare care sa te ajute sa dai jos de kilogramele in plus si sa te faca sa redevii tu insati.

Iată care sunt cele 5 diete de slabit propuse pentru 2018:

  • Dieta DASH – Expertii in nutritie spun ca este pe primul loc in  topul celor mai bune diete din 2017
  • Dieta Rina – O dieta de tip disociat, una dintre cele mai populare din ultima vreme, care promite slabiri rapide intr-un timp destul de scurt
  • Dieta raw vegana –  regimul de slabire de bazeaza exclusiv pe legumele crude
  • Dieta mediteraneana –  implică multe legume, fructe, condimente, ulei de masline, peste şi vin roşu cu moderaţie
  • Dieta Okinawa – este bazata tot pe legume insa daca iti doresti sa obtii eficienta maxima, va trebui sa alegi cele mai colorate legume, deoarece acestea contin o cantitate mai mare de antioxidanti

Be the first to comment on "Top 5 diete de slabit pentru 2018"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*