Oh Snap!

Please turnoff your ad blocking mode for viewing your site content

Diete de slabit

Retete pentru cure de slabire

Cu dieta disociata slabesti 2-4 kg fara efort!

/
/
/
5664 Views

Dieta disociata este una dintre cele mai eficiente si mai simple diete de slabit din lume. Se tine o saptamana, maxim  doua saptamani, perioada in care nu trebuie sa consumi dulciuri, alcool, sucuri si apa carbogazoasa. Se recomanda numai consumul de apa plata.

LUNI – Cartofi fierti (simpli) (oricat).
MARTI – Branzeturi dietetice (iaurt, lapte) (oricat).
MIERCURI – Fructe (oricat) (in cantitati mai mici strugurii si bananele).
JOI – Orez fiert – simplu (oricat).
VINERI – Legume fierte – de orice fel (oricat).
SAMBATA – Carne de pui (piept) sau peste (fiert sau gratar)(oricat).
DUMINICA – Din primele 4 zile – combinat la 3 sau 4 ore.

Cu dieta disociata se poate slabi 2 – 4 kg intr-o saptamana fara prea mare efort.

sursa

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Reddit

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

It is main inner container footer text