Diete de slabit

Retete pentru cure de slabire

Cum putem slabi fara a ne afecta sanatatea

/
/
/
1581 Views

Pentru a slabi usor, nu trebuie sa apelam la diete drastice, care ne pot afecta sanatatea. Tot ce trebuie sa facem este sa ne disciplinam si sa respectam cateva reguli de baza, spun specialistii.

Daca vrei sa slabesti sanatos, alimentatia trebuie sa fie completa, adica sa asigure toate componentele nutritive: proteine, glucide, lipide, saruri minerale si vitamine în anumite proportii.

Ce presupune alimentatia corecta si ce alimente trebuie sa consumam pentru a slabi, vedeti AICI

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Reddit

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

It is main inner container footer text